Kurkuma prirodni “čistač organizma” koristi se vjekovima zahvaljujući odličnim pogodnostima po naše zdravlje. Poznata je i kao kraljica začina, jer posjeduje antibakterijska, antiupalna i detoksifikacijska svojstva.
Ujedno, odlična je u borbi protiv raka i Alchajmera.
1. Smanjuje upale, zahvaljujući sastojku kurkuminu.
2. Štiti mozak, jer kurkumin povećava nivo Neurotrofnog moždanog faktora (BDNF), odgovornog za kognitivne poremećaje mozga poput demencije i Alchajmera.
3. Smanjuje rizik od raka, spriječava rast kancerogenih ćelija i njihovo širenje u tijelu.
4. Pomaže u varenju, rješava probleme digestivnog trakta, poput nadutosti i gasova, bolesti žuči…
5. Štiti srce, uklanja kamenac iz arterija, spriječava stvaranje ugrušaka i umanjuje loš holesterol.
6. Olakšava simptome artritisa.
7. Usporava starenje. Možete ga dodati u sve – sok, supu, jela…
Kako biste poboljšali njegovu apsorpciju dodajte mu malo crnog bibera.
(CDM/Alen Avdić)