Nije vam se jednom desilo da kući dođete toliko gladni da vam ne pada napamet nešto kuhati, pržiti, peći... Ali, na sreću, postoje recepti kao stvoreni za takve situacije, a jedan od njih je i ova brza obrok salata.
Sastojci:
100 g miješane salate
50 g kukuruza šećerca
150 g crvenog graha
160 g tunjevine
so
sirće
Ako ove namirnice nemate u kući, lako ćete ih pronaći u bilo kojem marketu. Dakle, dovoljno vam je mala konzerva kukuruza, konzerva crvenog graha, tunjevina u konzervi i malo salate.
U većoj i dubljoj zdjeli pomiješajte salatu, kukuruz, grah i tunjevinu. Ako ste kupili tunjevinu u ulju, onda nije potrebno dodatno uljiti salatu. Dodajte malo sirćeta, začinite po želji i uživajte u obroku koji je gotov za pet minuta. Naravno, u ovu salatu možete dodati i druge sastojke kao što su paradajz, masline, žuti tvrdi sir i sl., ali time produžavate vrijeme pripreme, pa to onda više nije brzi obrok. Stoga, neka bude jednostavno i brzo, a kada zadovoljite potrebe gladnog stomaka, možete razmišljati o nekom složenijem receptu.
Tefal, ideje bez kojih ne možete!
KuhPoh pratite i na facebooku, youtubeu, twitteru, te instagramu.