Jednostavnost i brzina pripreme, punoća okusa i mirisa je ono što se traži od jednog jela. Upravo je takva fišpasta koja je savršeno rješenje za situacije kada dođete kući umorni i gladni, a želite nešto toplo i fino.
Sastojci:
250 g špageta
1 konzerva tune
2 kašike ulja
3 češnja bijelog luka
1 manji luk
1 crvena paprika
150 g cherry paradajza
biber
origano
mažuran
svježi peršun
masline
Ako želite zaista brzu pripremu hrane, pogotovo ako je riječ o prženju, onda ne bi bilo loše da koristite
Tefal wok tavu. Bijeli luk isijecite na listiće, luk na ploškice, a papriku na trakice. Sve kratko prepržite na malo ulja, pa dodajte 100 grama cherry paradajza kojeg je dovoljno samo da prepolovite. Tunu iz konzerve ocijedite, pa dodajte povrću i sve začinite sa biberom, origanom i mažuranom. Još kratko prepržite, pa skinite s vatre.
Špagete skuhajte al dente, pa ih lagano pomiješajte sa ribom i povrćem. Na kraju dodajte ostatak paradajza, svježi peršun i masline. Prilikom serviranja pastu pospite parmezanom.
KuhPoh pratite i na facebooku, youtubeu, twitteru, te instagramu.