Sljedeći put kada dođete kući bijesni sa posla, i umjesto da se naljutite na svoje bližnje, naljutite se na biologiju.
Studija objavljena u časopisu Psychoneuroendocrinology, utvrdila je da u stresnim situacijama, muškarci gube saosjećanje i sluh za druge ljude. Tako da ako se kajete što ste zanemarili tuđe argumente u svađi, dok ste bili pod stresom, znate ko je u stvari bio krivac.
Nije potpuno objašnjeno zašto muškarci za razliku od žena, u stresnim situacijama postaju sebični, ali stručnjaci ukazuju da su žene spremne da u svakom trenutku pitaju nekog za pomoć i da na taj način povećavaju nivo oksitocina u organizmu. Reakcija organizma je ista kada nekog pitate za pomoć ili kada u stresnim situacijama imate seksualne odnose, koji vam ublažuju stres, prenosi CDM.
Stres ne samo da utiče na vaš odnos sa ljudima, već i truje vaš mozak. Istraživanja su pokazala da dugotrajna izloženost kortizola smanjuje hipokampus, koji je povezan sa gojaznošću.
Kratkotrajna meditacija je u novom istraživanju američkih nučnika povezana sa značajnim redukovanjem stresa.
(Lejla Trle)