14.1.2024. 17:30
0
Liječnik upozorava: Ako imate ova tri simptoma trebate prestati piti kafu
FOTO: ilustracija
Kafa je jedno od omiljenih pića koja vam pomažu da se osjećate budno i možete se, puni energije, nositi s danom.

Jedan liječnik hitne pomoći otkrio je da bi ljudi koji imaju određene simptome, ovo voljeno piće trebali zamijeniti zdravijom alternativom.

Kako prenosi Mirror, dr. Sooj, liječnik opće prakse i hitne pomoći, rekao je da bi ljudi koji ne mogu spavati, koji su tjeskobni ili im srce jako kuca, trebali piti manje kafe, a neki bi čak trebali i prestati piti kafu.

Liječnik je rekao da pijenje kafe ima koristi za zdravlje, ali da vam san ipak mora biti prioritet.

"Kafa ima dug poluživot i ostaje u vašem organizmu mnogo duže nego što mislite. To znači da će vaša jutarnja šoljica kafe vjerovatno još uvijek biti u vašem organizmu kada pokušate otići u krevet te večeri, i to će značajno smanjiti kvalitetu sna", prenosi Mirror.

Ako želite smanjiti kafu iz zdravstvenih razloga, uvijek možete probati piti kafu bez kofeina ili biljne čajeve s malim postotkom kofeina. Zadovoljit će vam dnevnu potrebu za pićem koje će vas podići, a u puno manjoj mjeri unosit ćete kofein u organizam.

(Aldin B.)

Zdravlje
0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala source.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal source.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara source.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
 

Impressum
T:
M:
Marketing
T:
M:
Aplikacije
Mobilna aplikacija
Android aplikacija
Social

Copyright ©2009 - 2024, Source d.o.o.