Način na koji ljudi održavaju higijenu nakon velike nužde može imati ozbiljan uticaj na zdravlje debelog crijeva, odnosno može poremetiti prirodnu ravnotežu bakterija u analnom području.
Američki hirurg dr. Evan Goldstein, poznat po svojim javnim istupima o važnosti pravilne higijene, u razgovoru za LADbible upozorava na štetne navike u toaletu koje, kako kaže, mogu izazvati niz zdravstvenih problema.
Gostujući u podcastu HuffPosta “Am I Doing It Wrong”, Goldstein je istakao da ljudi često prave ključnu grešku nakon pražnjenja crijeva – upotrebu vlažnih maramica.
Prema njegovim riječima, vlažne maramice mogu imati izrazito štetan učinak. Dok obični toaletni papir može izazvati iritacije, vlažne maramice, tvrdi on, uništavaju prirodnu bakterijsku floru u osjetljivom analnom području. Hirurg je izrazio zabrinutost zbog sve veće popularnosti i upotrebe takvih proizvoda.
“One su užasne – ne samo za okoliš, već i za vaš anus”, rekao je u podcastu.
Dodao je da bi, po njegovom mišljenju, vlažne maramice trebalo potpuno zabraniti:
“Vidim oko 90 pacijenata sedmično, a najmanje trećina dolazi sa problemima koje su izazvale maramice.”
Dr. Goldstein objašnjava da je glavni problem u hemikalijama kojima su vlažne maramice natopljene, jer one narušavaju mikrobiom u analnom području.
“Imamo dobre i loše bakterije koje žive u ravnoteži. Vlažne maramice tu ravnotežu ozbiljno narušavaju.”
Rezultat česte upotrebe, navodi on, mogu biti dermatitis, bakterijske infekcije, hemoroidi, fisure i gljivične infekcije, što uzrokuje bol i neugodu.
Šta je bolje rješenje?
Kao najzdraviju alternativu, dr Goldstein preporučuje ugradnju bidea, koji pomoću mlaza vode nježno čisti analno i genitalno područje bez iritacija.
Ako to nije moguće, savjetuje brzo ispiranje pod tušem umjesto brisanja papirom ili maramicama.