Ispijanje kafe prije uzimanja krvi može, naprimjer, povećati nivo glukoze, hormona stresa poput kortizola i adrenalina, kao i nivo LDL holesterola. Osim toga, kao diuretik, kafa može izazvati blagu dehidraciju, što utiče na nivo elektrolita poput natrija i kalija, kao i na koncentraciju crvenih krvnih zrnaca i hematokrit (udio eritrocita u jedinici pune krvi).

Stručnjaci preporučuju da se kafa izbjegava najmanje 8 do 12 sati prije vađenja krvi, posebno ako se rade analize koje mjere nivo glukoze, lipida ili hormona. Taj vremenski period omogućava organizmu da se vrati u neutralno stanje, čime se osiguravaju precizniji rezultati.

Za sve laboratorijske pretrage poželjno je da se 12 sati prije vađenja krvi ne jede ništa, a ujutro, na dan vađenja krvi, dozvoljeno je piti isključivo vodu.

Na prazan želudac dolazite na pretrage ako radite GUK (glukoza u krvi), trigliceride, holesterol, HDL, LDL, vitamin B12, folnu kiselinu, alkalnu fosfatazu, beta-kroslaps (marker za kosti), osteokalcin, željezo, kortizol, izdisajni test na Helicobacter pylori, PTH i homocistein.

Za razliku od kafe, voda nema negativan uticaj na analize. Naprotiv, unos vode prije vađenja krvi pomaže održavanju hidratacije, što olakšava pronalaženje vena i čini sam postupak uzimanja uzorka bržim i jednostavnijim.

Ako želite da rezultati budu tačni, odložite jutarnju šoljicu kafe i umjesto nje popijte čašu vode – vaše tijelo će vam biti zahvalno.

Prije vađenja krvi, posljednji obrok treba da bude lagana večera, ne kasnije od 19 sati. Ujutro na dan vađenja krvi nije dozvoljeno konzumirati ništa osim vode, a 48 sati ranije izbjegavajte lijekove (osim onih koje morate piti), jače fizičke aktivnosti i alkohol.