Evo šest neočekivanih načina na koje hladno vrijeme može naškoditi našem tijelu:

Zimski penis

Muškarci ponekad primijete da im penis izgleda manji zimi. Dr. Sarah Jarvis objašnjava da je ovo stvarna pojava, krvne žile u ekstremitetima se sužavaju kako bi se zadržala toplina i krv preusmjerila prema vitalnim organima. Penis i testisi mogu se povući bliže tijelu kako bi se zaštitili od smrzavanja. Ovo nije trajna promjena i nakon zagrijavanja vraća se u normalu.

Ipak, ekstremno niske temperature mogu izazvati oštećenje tkiva, kao što je primjer finskog skijaša Remi Lindholma koji je doživio smrzotine penisa tokom Zimskih olimpijskih igara 2022. godine.

Smrzotine

Ne samo genitalije mogu biti pogođene. Najčešće zahvaćeni dijelovi tijela su nos, uši, obrazi, brada, prsti i nožni prsti.

Simptomi počinju osjećajem hladnoće, boli, peckanja ili utrnulosti (tzv. frostnip). Prolongirana izloženost hladnoći može izazvati oštećenje tkiva: koža postaje bijela, plava ili mrljava, a nakon otapanja mogu se pojaviti plikovi puni krvi koji prelaze u crne kraste. U teškim slučajevima zahvaćeno tkivo može umrijeti i mora se ukloniti.

Krvni ugrušci

Hladnoća povećava rizik od zgrušavanja krvi, što može dovesti do opasnih stanja poput moždanog udara i srčanog udara.

DVT (duboka venska tromboza) u nogama ili rukama može se kretati do pluća, uzrokujući plućnu emboliju,stanje koje može biti fatalno i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Savjet: Održavajte temperaturu doma najmanje 18°C, krećite se što je više moguće i povremeno pomjerajte prste i stopala.

Problemi sa disanjem

Hladan zrak može suziti disajne puteve, izazvati povećanu proizvodnju sluzi i otežati disanje, pogoršavajući simptome astme, kašlja i otežanog disanja.
Važno je održavati dom toplim i zatvarati prozore noću.

Oslabljen imunitet 

Hladnoća može oslabiti imuni sistem, čineći tijelo podložnijim infekcijama poput upale pluća i prehlade.

Dugotrajno boravljenje u zatvorenim prostorima povećava rizik od širenja respiratornih infekcija.

Bolovi u leđima

Niske temperature mogu pogoršati bolove u leđima i zglobovima. Johns Hopkins Medicine objašnjava da se promjene atmosferskog pritiska i vanjske temperature mogu odraziti na bol u zglobovima, uključujući kičmu. Hladnoća čini zglobove krutima i povećava rizik od povreda.